Sucht oder Abhängigkeit: Was Sie jetzt tun können
Wenn Alkohol, Drogen, Medikamente, Glücksspiel oder ein anderes Verhalten den Alltag belastet, kann ein erstes vertrauliches Gespräch entlasten. Suchtberatung richtet sich an Betroffene und Angehörige; Sie müssen noch keine Entscheidung über eine Behandlung getroffen haben.
Die ersten Schritte
- Wählen Sie eine Beratungsstelle in Ihrer Nähe oder eine digitale Beratungsstelle und sagen Sie offen, was gerade belastet.
- Wenn Sie fürchten, sich oder andere akut zu gefährden, holen Sie sofort medizinische oder notfallmäßige Hilfe.
- Schreiben Sie für sich auf, welche Fragen Sie in einem ersten Gespräch klären möchten; persönliche Details müssen Sie nicht online eingeben.
Beratung ist ein Anfang
Suchtberatungsstellen informieren zu Alkohol, Drogen, Medikamenten, Glücksspiel und anderen Abhängigkeiten. Sie können mit Ihnen sortieren, welche Unterstützung vor Ort passen könnte und wie ein nächster Schritt aussehen kann. Auch Angehörige dürfen sich beraten lassen, wenn sie sich Sorgen um einen nahestehenden Menschen machen.
Wenn es um Gesundheit und Sicherheit geht
Versuchen Sie nicht, eine akute gesundheitliche Krise allein zu bewältigen. Bei Bewusstlosigkeit, Atemproblemen, starken Entzugsbeschwerden, einer Überdosis oder unmittelbarer Gefahr rufen Sie den Notruf. In einer weniger akuten Lage kann auch die Hausarztpraxis oder der sozialpsychiatrische Dienst vor Ort erklären, welche Hilfe erreichbar ist.
Was Sie für ein Gespräch bereitlegen können
Sie brauchen für ein erstes Beratungsgespräch keine perfekte Mappe. Wenn hilfreich, notieren Sie Medikamente, vorhandene Arztbriefe, finanzielle Sorgen oder belastende Situationen. Entscheiden Sie selbst, was Sie teilen möchten. Antragfertig bietet Orientierung, ersetzt aber keine medizinische, therapeutische oder rechtliche Beratung.
Auch wenn Geld oder Wohnen belastet sind
Eine Abhängigkeit kann gleichzeitig Arbeit, Schulden oder die Wohnung gefährden. Sie können diese Themen im Beratungsgespräch ansprechen und zusätzlich eine passende Sozial- oder Schuldnerberatung suchen. Bei Antragfertig finden Sie dazu eigene Hilfeseiten für Schulden, Krankheit und eine akute Wohnungsnot.